Perdersi in un bicchier d’acqua

Acqua liscia? Gassata? Depurante? Alcalina? Drenante? Leggera? Salata? Pesante? Queste sono solo alcune delle tante domande che quotidianamente ci poniamo quando stiamo impalati davanti al muro di casse d'acqua del supermercato senza sapere che pesci prendere. Perdersi in un bicchiere d'acqua è diventato davvero facile, perchè sull'acqua se ne sentono dire di tutti i colori ultimamente, tanto da scomodare gli scienziati dell'INRAN e costringerli a scrivere delle vere e proprie linee guida per fare un po' di chiarezza.

le calorie stupide

Pensate di mangiare sano e persino poco, ma senza farlo apposta in bikini sembrate comunque un involtino al forno? Prima di mangiare o bere qualcosa vi dite, con convinzione, “ma che sarà mai” e qualche giorno dopo portate la bilancia dal tecnico? Bene, questo accade perché non conoscete le calorie nascoste. Ed eccomi qui, in veste di salvatrice della vostra fiducia nel mondo.